集中したいときにどうするか よく言われる心理学的な話だけど、人って無理矢理にでも集中したいとき とりあえず5~10分間やってみるってのがいいんだってね。 調子が上がってきたらそのまま継続するでいいんだけど、 無理に集中して続けようとすると嫌になる…